おすすめのヘアケアアイテム30選|悩みに応じたケアで美髪へと導く!

公開日:2021.6.4/最終更新日:2024.4.12

コラム

紫外線・乾燥、カラー・パーマによるダメージや、まとまりづらさ、ボリューム不足、頭皮のベタつき・・・。髪の悩みの原因は、髪質によるものもあれば、生活やホルモン、頭皮環境によるものなどさまざまです。大切なのは、正しいヘアケア方法を知って、自分の髪悩みに合わせたアケアアイテムを選ぶこと。今回は、髪ダメージの原因とヘアケアのポイントを解説。さらに、meeco編集部が悩み別に厳選したおすすめアイテムをご紹介します。ぜひ、チェックしてみてください!

おすすめのヘアケアアイテム30選|悩みに応じたケアで美髪へと導く!

◆髪の毛にダメージが蓄積する原因とヘアケアのポイント

自分では気をつけているつもりでも髪にダメージを与えてしまっている。そんなこともあるようです。ここでは髪にダメージが蓄積する主な原因と基本の対策をご紹介します。

●摩擦

普段、なにげなく行っているヘアブラッシング、シャンプー、タオルドライ。実は、髪の摩擦ダメージの三大要因になっているのです。
濡れた髪をブラッシングしたり、シャンプーが泡立たないからと頭皮だけでなく髪まで擦っていたり、早く乾かしたいからとタオルでゴシゴシ拭いたり。
20代・30代でも油断は禁物!ブラシや指、タオルだけでなく、濡れた髪の毛同士が擦れることでも摩擦が起こり髪の負担になっているのです。

・ヘアケアのポイント
ブラッシングをしてからシャンプーをしたりぬるめのお湯で予洗いをしたりしておくと、シャンプーの量を増やしたり、ゴシゴシ擦ったりしなくても泡立ちやすくなるので摩擦によるダメージも抑えられます。
お風呂上がりはできるだけ早く乾かすのもポイント。濡れた髪は乾いているときよりもデリケートな状態になっているので、無理にブラシを通せばひどいダメージを与えてしまいます。
ドライヤーで乾かしたあとは、優しく髪を梳かすこと。摩擦によるダメージを防ぐヘアオイルやヘアミルクをつけて、毛先にブラシをかけてから、全体をブラッシングしましょう。

●紫外線

顔やからだには日焼け止めは塗っても、髪や頭皮は無防備なままという人も多いようです。
髪は紫外線を受けると表面をコーティングしているキューティクルがはがれ、髪内部の水分を守ることができなくなってしまいます。すると、乾燥や切れ毛、枝毛、カラーの退色などが生じます。
髪の黒い色素は光を集めやすいので、紫外線を予防することが何より大切なのです。

・ヘアケアのポイント
外出時に日傘をさす、帽子をかぶるだけでも、髪や頭皮の紫外線ダメージを防ぐことができます。
しかしながら、紫外線は屋外にいるときだけ注意すればよいというわけではありません。ガラス窓を通して室内にも注ぎ込んできます。
朝の家事でベランダや庭に出るときはもちろん、日中室内にいるときの紫外線対策として、髪の毛に日焼け止めをつけておくのがおすすめです。
スキンケアの最後に顔やからだに日焼け止めを塗る流れで、髪・頭皮の日焼け止めも習慣づけておくとよいでしょう。

●熱

毎日お風呂上がりにかけるドライヤーやヘアスタイリングで重宝するアイロンの熱も、髪を傷める原因になります。
また、熱によるダメージを避けて自然乾燥させてしまうのもおすすめできません。髪が長時間濡れたままだとダメージを受けやすくなるだけでなく、頭皮のうるおいも逃げて乾燥した状態に。
ドライヤーを使って正しい方法で、髪をしっかり乾かすことが大切です。
また、スタイリング時のアイロンも高温だと髪が硬くなってしまうので、温度に注意して使うようにしましょう。

・ヘアケアのポイント
ドライヤーは髪から3cm以上離して使うのが基本。乾かし方でもダメージを抑えることができます。強めの温風で髪の根元を中心に全体の80%くらいを乾かしてから、弱めの温風で前髪に乾かします。全体を手ぐしで整えながら弱めの温風でしっかり乾かしたら、最後に冷風で髪に残った熱を逃します。跳ねグセがある人は根本の生えグセを修正するように風をあてると整いやすくなります。

アイロンを使うときは、たくさんの髪を一度に挟んでしまうと内側まで熱が通らず、真っ直ぐになりにくく、またきれいなカールもつくれません。すると何度も繰り返すことになり、髪の表面がパサパサになってしまいます。ヘアクリップで髪を分けて、少量の毛束にごく短時間でアイロンをかけるのがおすすめです。熱は160℃を目安に、それ以上高温にならないように注意しましょう。

使用する前に熱から髪を守るトリートメント剤をつけるのもおすすめです。

●静電気

静電気のバチバチは不快なものです。
原因は乾燥や素材の組み合わせによるもの。髪の毛に静電気が発生すると、顔にまとわりついたり、髪がふわふわ浮いてしまったり、絡みやすくなったり。それだけでなく、髪表面のキューティクルがはがれやすくなり、パサつきやすくなります。
また、髪の毛が乾燥しているとブラッシングで摩擦が起こりやすく、さらに静電気を帯びやすくなるという悪循環に。髪が絡まりやすいからと頻繁にブラシをかけると、かえってダメージを与えてしまうことになります。

・ヘアケアのポイント
静電気の対策としては、日常的なうるおいケアが欠かせません。
日々のスキンケアで肌はしっかりと保湿していても、髪の毛は意外と見落としがちです。静電気防止のためにも、うるおいを与える保湿成分配合したヘアケアを取り入れましょう。肌と髪を同時に保湿することで、顔まわりの静電気の発生も防げます。
外出前にドライヤーでブローする際も、水やスタイリング剤でいったん髪を保湿してから行うと、静電気予防になります。

●ヘアカラー・パーマ・縮毛矯正

おしゃれに欠かせないヘアカラー・パーマ・縮毛矯正もダメージの原因に。
カラー剤は髪表面のキューティクルを開き、髪の毛の内部の色素を脱色したり定着させたりさせます。キューティクルが開かせることで、水分が失われやすくなり、乾燥や紫外線のダメージも受けやすくなります。
ヘアカラー後は日常的にトリートメントをすることが大切ですが、何度もカラーを繰り返すとキューティクルが開きやすくなってしまいます。
また、パーマや縮毛矯正は髪の毛の主成分であるタンパク質=ケラチンを薬剤で断ち切り、カールやストレートなど好みの形にして固定します。髪の毛のタンパク質を変性させることがダメージにつながっていきます。

・ヘアケアのポイント
カラーやパーマを頻繁にする人や縮毛矯正をしている人は、髪の内部までダメージを受けている状態なので念入りなヘアケアが必要です。
髪表面をコーティングして指どおりをよくしたり、ツヤを与えたりするリンスやコンディショナーとはちがって、トリートメントは髪の内部まで浸透し、髪を内部から保湿してダメージを補修
トリートメント成分が髪内部まで浸透するように5〜10分間放置してから、ていねいに洗い流しましょう。すすぎ残しがあるとトリートメントが毛穴に詰まり、ベタつきやニオイの原因に。

◆髪の悩みに応じたおすすめのヘアケアアイテム|悩み① 広がりやうねり6選

外出前にがんばってヘアセットしても、すぐに髪が広がったりうねったりすると気分が下がります。広がりやうねりの主な原因は髪の傷みや乾燥です。髪の補修や保湿するおすすめのヘアケアアイテムをご紹介します。

●髪の毛の悩み:広がりやうねり

髪が傷んでいたり毛量が多かったりすると、乾燥や湿気で広がりやすくなり、またうねりやすくもなります。また、ダメージなどで髪表面のキューティクルが開いていると、髪の水分が失われパサついてしまい、結果、髪が広がって見えます。
髪が乾燥していたり硬かったりすると、どんなに大量のスタイリング剤をつけても、髪は広がってしまいます。髪がうるおっていてしなやかだと、髪の量にかかわらずまとまりやすくすることができます。

●対策方法

広がりやうねりを防ぐには、原因となっている髪の傷みや乾燥をケアすることが大切です。
毎日のシャンプーやトリートメントで髪の内部を補修し、水分が逃げにくい髪へ。
さらに、お風呂上がりにはヘアオイルやヘアミルクなどでしっかり保湿しておきましょう。

●おすすめのヘアケアアイテム

・インバス

<オサジ>OSAJI ヘアシャンプー KOKYU 500mL

アミノ酸由来の洗浄成分を配合した、余分な皮脂や汚れを優しく洗い流す弱酸性のヘアシャンプーです。

もっちりとした密度の高い泡で、頭皮をマッサージしながら香りを楽しむことができます。保湿成分*が髪と頭皮の乾燥を防ぎます。香りの開発は、ヘアメイクアップアーティストの草場妙子さんが監修者として参加。セージをベースにティーツリー・ローズマリー・レモン・オレンジをブレンドし、甘さを取り除いたリラックス感のあるスッキリ心地よい香り「kokyu」に包まれながらヘアケアできます。

*:ジグリセリン、プロパンジオール、ツバキ種子油

<オサジ>OSAJI ヘアシャンプー KOKYU 500mL 3,080円

商品はコチラ 〉
<オサジ>OSAJI ヘアコンディショナー KOKYU 200g

アミノ酸由来の保湿成分*を配合したノンシリコンコンディショナーです。

国産のツバキ種子油が髪にツヤとうるおいを与え、ホホバ油でまとまりある髪へ。髪の油分バランスを整え、パサつきや広がり、紫外線等による乾燥ダメージを補修します。ご紹介しているシャンプーと同じ香りなので、一緒に使用すればスッキリとした「kokyu」の心地よさを堪能でき癒されそうです。

*:ジグリセリン、プロパンジオール、ツバキ種子油

<オサジ>OSAJI ヘアコンディショナー KOKYU 200g 3,080円

<ナチュラルコスモ>みだれ髪トリートメントシャンプー  300mL

太古の藻(ブルーグリーンアルジー)の泡パック効果で、髪も頭皮もうるおうトリートメントシャンプーです。

アーユルヴェーダで使用されるハーブやミネラルを配合。洗うたびに髪の毛がやわらかくなったようなふんわり感で、毛先はしっとりまとまりながら、根元は適度なボリュームでふんわりと仕上がります。かゆみやフケも抑えて、乱れがちな髪をしっかり整えてくれます。梅雨時の湿気&静電気対策にもおすすめです。コンディショナー不要、しかも全身洗えるので、これ一つで時短ケアもできます。

<ナチュラルコスモ>みだれ髪トリートメントシャンプー  300mL 4,400円

・アウトバス

<ラ・カスタ>アロマエステ ヘアミルク 80mL

お風呂上がりの濡れた髪になじませるだけで、繊細なダメージ毛を内部まで補修し、パサつきや広がりを抑えるヘアミルク。

とろりとしたテクスチャーで髪内部まで行き渡り、しっとりなめらかな手触りとまとまりある上質なツヤ髪へ導きます。髪を乾かすときもドライヤーの熱を利用してキューティクルを整えることで、うねりや絡まりを抑制。お手入れしている間中、フロラールハーブの心安らぐような香りに包まれます。

<ラ・カスタ>アロマエステ ヘアミルク 80mL 3,080円

<SHIRO>ホワイトリリー ヘアオイル A  30mL

髪をしっとりまとめて補修する、クランベアビシニカ種子油配合のヘアオイル。

スタイリングの最後に髪になじませると、乾燥して広がりがちな髪にうるおいを与え、美しいツヤ髪に。髪全体に多めになじませると、トレンド感のあるウェットな質感のアレンジも楽しめます。さらりとした軽やかなテクスチャーで、就寝前のヘアケアにはもちろん、外出先でのセット直しにも活躍。上品なホワイトリリーの香りに包まれながら、心地よくヘアケアできます。

<SHIRO>ホワイトリリー ヘアオイル A  30mL 3,201円

<uka>uka ヘアオイル レイニーウォーク 50mL

湿気による髪のうねり、広がり、ハネ、アホ毛を抑えて、自然なツヤを与えるヘアオイルです。

アサイー、モリンガ、アルガンなどの良質な植物由来の保湿オイルとアミノ酸成分が、毛先のダメージを補修し、自然なツヤを与えてくれます。シャンプー・トリートメント後にタオルドライした髪になじませると、ドライヤーの熱のチカラを借りてキューティクルを整え、傷んだ髪の内部を補修。レモンやユーカリ、ミントの爽やかな香りで、雨の日も気分をリフレッシュに。

<uka>uka ヘアオイル レイニーウォーク 50mL 4,400円

◆髪の悩みに応じたおすすめのヘアケアアイテム|悩み② ダメージ7選

髪の毛は傷んでしまうと枝毛や切れ毛が増え、ツヤやコシがなくなりパサついていまいます。ダメージを受けた髪を補修するヘアケアアイテムで、髪本来のツヤやハリコシのある髪を目指しましょう。

●髪の毛の悩み:ダメージ

ダメージヘアになってしまう原因のほとんどが外部からの刺激によるものです。
カラーやパーマ、ドライヤーやヘアアイロンの熱、紫外線や乾燥、間違ったシャンプーやヘアケアなど、原因はさまざまですが、髪表面のキューティクルが開いている状態に変わりはありません。
髪にツヤやコシがなくパサついているので、まとまりにくさにもつながっています。

●対策方法

髪のダメージに気づいたら、早めの補修、日々の補修を心がけてください。
髪の毛の内側に潤いを届け、キューティクルを整えるヘアケアを取り入れましょう。
髪の毛が傷みきってしまっている場合は、残念ながらヘアケアアイテムではどうにもならない場合もあります。そうならないためにも、ダメージが蓄積させないための毎日のケアが欠かせません。
同時にダメージを予防するケアも行うと効果的です。

●おすすめのヘアケアアイテム

・インバス

<E STANDARD>イイスタンダード シャンプー ポジティブリペア 250mL・500mL(詰め替え用)・600mL・2000mL(詰め替え用)

髪ダメージのなかでも、特に紫外線ダメージからの補修機能にすぐれたシャンプー。

ゴワつきやツヤを失った髪にうるおいを与えるだけでなくしっとり感を持続させ、健やかでスムースな手触りの髪に導きます。スキンケアにも使用される美容成分の配合が95%以上*。天然由来、低刺激性洗浄成分、高生分解性にもこだわっています。洗った後もパサつきにくく、指通りなめらかな仕上がりが続きます。

*:洗浄成分を除く

<E STANDARD>イイスタンダード シャンプー ポジティブリペア 250mL・500mL(詰め替え用)・600mL・2000mL(詰め替え用) 3,630~16,280円

<E STANDARD>イイスタンダード トリートメント キューティクルニュートリション 250mL・500mL(詰め替え用)・600mL・2000mL(詰め替え用)

傷ついたキューティクルを集中ケアする表面補修型トリートメント。

コラーゲンをはじめとする保湿成分や良質なシリコンを配合し、油性成分を除く95%以上が美容成分という贅沢な処方です。傷ついたキューティクルを集中的に補修し、髪内部からうるおいが流れ出てしまうのを防ぎ、髪にツヤを与え、指通りのよいサラサラの髪に仕上げます。グレープフルーツやイランイランなどのエッセンシャルオイルをブレンドした爽やかな香りで、髪が風になびくたびにふわっと甦るリフレインノートも魅力です。

<E STANDARD>イイスタンダード トリートメント キューティクルニュートリション 250mL・500mL(詰め替え用)・600mL・2000mL(詰め替え用)3,630~16,280円

<コスメデコルテ>AQ ブースティング トリートメント ヘアセラム200mL

トリートメントと合わせて使いたい、ウォーターベースのプレ美容液。

肌に効果的なプレケアを髪にも取り入れる、という着想から生まれたアイテムです。
シャンプー後、傷んだ髪の内部に浸透しタンパク質を補い、乾燥・カラーリング・摩擦などによるダメージを補修。さらに髪表面のキューティクルを整え、毛先までしっとりまとまる、上質でなめらかな髪に仕上げます。髪1本1本を健やかに導き、次に使うトリートメントに繋げます。
月下美人の優美な香気をアクセントにした心やすらぐ香りも人気の秘密です。

<コスメデコルテ>AQ ブースティング トリートメント ヘアセラム200mL 5,500円

<SISLEY>ヘア リチュアル カラーパーフェクティング シャンプー  200・500mL

カラーによるダメージを徹底補修し、ツヤと美発色が続く髪へと導くシャンプー。

カラーやハイライトを入れた髪は、洗うたびに色素が抜けやすくなり、紫外線を浴びるとキューティクルに多数の穴が生じることが知られています。カラー後のデリケートな髪を、植物由来などの複合成分でしっかり心地よく洗い上げ、濃密にケア。
美しい発色、軽やかでやわらかいツヤのある髪へと導きます。
硫酸系界面活性剤不使用、シリコンフリー、パラベンフリー。

<SISLEY>ヘア リチュアル カラーパーフェクティング シャンプー
200・500mL 11,440~22,000円

<SISLEY>ヘア リチュアル カラー ビューティファイング ヘアケア マスク 200mL

ツヤと美発色が続く髪へと導く、3分間のスペシャルケア。

ヘアカラー退色の要因、「ダメージ」、「繰り返す洗髪」に着目したヘアマスク。
紫外線などによるダメージから守り、キューティクルを徹底ケア。さらにカラーリングによる頭皮の乾燥を防ぎ、不快感を軽減。毛髪をしっかり補修し、天然の保護バリアをつくり、強くしなやかな毛髪へと導きます。

<SISLEY>ヘア リチュアル カラー ビューティファイング ヘアケア マスク 200mL 14,300円

・アウトバス

<JILLSTUART>ジルスチュアート ヘアミルク ホワイトフローラル 100mL

髪の内側からうるおい、宝石のようなツヤと華やかな香りをまとうヘアミルク。

植物由来の内部補修成分と天然由来キューティクル補修成分で、髪を内側と外側からダブルで補修。髪を乾燥や紫外線のダメージ、ドライヤーの熱から保護しながら、ゴワつく髪をやわらかくほぐし、うるおいとツヤを与え、しなやかでまとまりのある髪に導きます。なじみのよい成分を使用しているため、軽く伸びて溶け込むような浸透感があり、うるおいを保ちながらもベタつかず、なめらかな指通りに。光を多く反射するツヤ成分が、キラキラと輝く上質なツヤ髪に仕上げます。

<JILLSTUART>ジルスチュアート ヘアミルク ホワイトフローラル 100mL 2,750円

<track>TRK ナチュラルオイルNo.3 90mL

髪が多い、硬い、まとまりにくい、乾燥・ハイダメージ毛の人におすすめのマルチ美容オイルです。

天然由来成分を高配合し植物の恵みを惜しみなく凝縮しています。補修力にすぐれ、乾燥しがちな毛先に、自然なツヤを与え、しっとりとまとまりのある表情を演出します。乾燥が気になる季節には手放せないリッチなうるおい感を得られます。華やかなラベンダーにすっきりとしたレモン・ユーカリをミックスした、金木犀のような気高さと謙虚さを感じさせるフローラルな香りです。

<track>TRK ナチュラルオイルNo.3 90mL 4,180円

◆髪の悩みに応じたおすすめのヘアケアアイテム|悩み③ ボリューム不足6選

もともと毛量が少ない人は何もしないと髪がぺたんとなってしまいます。また髪の長い人も毛先の重みで下に引っ張られてしまいます。髪にボリュームを持たせるアイテムを取り入れて、ふんわりとした印象へ。

●髪の毛の悩み:ボリューム不足

トップにボリュームがあるだけで、髪型がおしゃれに見えたりします。
髪の量が少ない人や朝のブローでボリュームを出してもすぐにぺたんとなったり、猫っ毛の人は湿度によってボリュームに差が出たり、また髪が長い人も重みでなかなかトップにボリュームが出せないのが悩みの種に。そんなときは、ヘアセットのアレンジや普段使っているヘアケアアイテムの見直しをしてみるのもひとつの手です。

●対策方法

すぐにできる対策としては、髪の毛の分け目を変えてみること。コームの先で分け目をギザギザにすると、根元が立ち上がってふんわり髪に動きが出ます。分け目部分が目立ちやすい方も試してみてください。普段のヘアケアに取り入れたいのが、髪にボリュームやハリコシを与えるシャンプーやトリートメント、スタイリング剤です。ボリューム感とまとまり、どちらも叶えるだけでなく、頭皮も整えるアイテムが揃っています。

●おすすめのヘアケアアイテム

・インバス

<コスメデコルテ>AQ リペア ボリューム シャンプー  250mL・600mL・500mL(詰めかえ用)

濃密な泡で心地よく洗い上げる、ボリュームタイプのシャンプー。

細くやわらかい髪にもハリコシを与え、根元から弾むようなボリューム感に導きます。ボリュームブースト成分に加え、頭皮フレッシュケア成分や毛髪補修成分を配合。頭皮環境を健やかに整え、髪の芯まで浸透し、パサつきや乾燥などでダメージが進行した髪も、毛先までしっかり補修。頭皮のうるおいを保ちながら、指通りのよいしなやかな髪に洗い上げます。月下美人をアクセントにした爽やかで奥行きのあるフローラルウッディの香りで、バスタイムにも、そのあとのリラックスタイムにも、心地よい香りが続きます。

<コスメデコルテ>AQ リペア ボリューム シャンプー 250mL・600mL・500mL(詰めかえ用) 3,850~6,600円

<コスメデコルテ>AQ リペア ボリューム トリートメント コンディショナー 250mL・600mL・600mL(付けかえ用)

髪の一本一本を深いうるおいで満たす、ボリュームタイプのトリートメント。

細くやわらかい髪にもハリコシを与え、根元から弾むようなボリューム感に導きます。ボリュームアップ成分が毛髪をコートし根元からふんわり立ち上げ、毛髪補修カプセルが内部から修復。洗うたびに触りたくなる、毛先までしなやかな質感の髪に仕上げます。オイルの配合バランスを追求し、ボリュームを出しながら、重くならず毛先まで軽やかな印象に。月下美人をアクセントにした爽やかで奥行きのあるフローラルで、アフターバスも心地よい香りが続きます。

<コスメデコルテ>AQ リペア ボリューム トリートメント コンディショナー 250mL・600mL・600mL(付けかえ用) 4,400~7,150円

<ロクシタン>ファイブハーブス ボリューム&ストレングスシャンプー 300mL・500mL

トップにボリュームのある美しいハリコシ髪へ導く、シリコンフリーのシャンプー。

ハーブの恵みでいたわりながら、ボリュームある質感に整えるシャンプー。イランイランやジュニパーをはじめ自然由来の5つのエッセンシャルオイルで、頭皮を整え、しなやかな髪に不可欠なケラチン類似成分で髪内部を補修。髪にハリ・コシを与え、切れ毛を防ぎ、根元からハリコシのあるふんわり髪へ導きます。
髪がゆれるたびに、スパークリングシトラスグリーンの爽やかな香りが漂います。

<ロクシタン>ファイブハーブス ボリューム&ストレングスシャンプー 300mL・500mL 3,300~4,400円

<ロクシタン>ファイブハーブス ボリューム&ストレングスコンディショナー 250mL・500mL

髪を1本1本コーティングして根元からハリコシあるふんわり髪へ導く、シリコンフリーのコンディショナー。

自然由来の5つのエッセンシャルオイルのちからで、頭皮を整え、しなやかな髪に不可欠なケラチン類似成分で髪内部を補修。髪にハリ・コシを与え、切れ毛を防ぎ、ボリュームはありながら重さを感じさせにくく、どの瞬間も自信が持てる美しい髪へ導きます。
髪がゆれるたびに、スパークリングシトラスグリーンの爽やかな香りが漂います。

<ロクシタン>ファイブハーブス ボリューム&ストレングスコンディショナー 250mL・500mL 3,300~4,950円

・アウトバス

<ルネ フルトレール>ルネ フルトレール ボリュメア ミスト 125mL

細く柔らかい髪をボリュームアップする、洗い流さないミストタイプのトリートメントです。

主要成分のキャロブビーンエキスが根元から髪を自然に立ち上げ、ふんわりとしたスタイリングしやすい髪へ。適量を手のひらにとってタオルドライ後の髪になじませ、ドライヤーで乾かしながら整えます。スプレーする場合は髪から20cmほど離して使用。
毎日髪にまといたい、透き通るようなレモン ジャスミンの香りです。

<ルネ フルトレール>ルネ フルトレール ボリュメア ミスト 125mL 3,190円

<uka>uka セラムウォーター フレックスボリューム 100mL

欲しいところにボリュームを出し、メリハリある美髪を完成させるセラム。

根元にスプレーして揉み込むだけの、テクニック要らず。簡単に根元を立ち上げ、パーマをかけたようなふんわりとした質感に。揉み直すだけで、何度でもスタイリングしたてのシルエットに仕上がります。保湿効果のある浸透性アミノリペア成分、アルガンオイルを配合。髪の内部に浸透・蓄積し、内側からうるおいで満たし、しなやかな弾力とハリコシを与えます。
香りはハーブノートとシトラスノートが爽やかなハーモニーを奏でます。

<uka>uka セラムウォーター フレックスボリューム 100mL 3,300円

◆髪の悩みに応じたおすすめのヘアケアアイテム|悩み④ 頭皮のニオイ・かゆみ6選

肌がベタついているときは、頭皮もベタつきがちです。また頭皮が脂っぽくなっているとニオイやかゆみの原因に。いつものシャンプーではすっきりしない、そんなときに試してほしいアイテムをリストアップしました。

●髪の毛の悩み:頭皮のニオイ・かゆみ

頭皮のニオイの主な原因はシャンプーでは落としきれない毛穴に詰まった汚れです。
また頭皮の乾燥と相まってかゆみの原因にもなります。
ほかにも頭皮の水分と油分のバランスが崩れていると、皮脂の分泌が多くなったり頭皮が乾燥したりして頭皮のお悩みが生じやすくなります。特に50代以降は気をつけておきたいです。

●対策方法

頭皮にたまった汚れのほとんどは油分なので、頭皮を整えるシャンプーやトリートメント、汚れを浮かせて落とすクレンジングオイルやジェルを使うのがおすすめです。
落とすケアと同時に自宅でできるヘッドスパ剤や頭皮用美容液を使ったセルフマッサージを取り入れるのも、年齢を重ねた髪のお悩みに効果的です。

●おすすめのヘアケアアイテム

・インバス

<E STANDARD>イイスタンダード シャンプー スカルプ 250mL・500mL(詰め替え用)・600mL・2000mL(詰め替え用)

10年先の髪と頭皮の健やかさを考え、うるおいと髪のエイジングケア*1に着目したスカルプシャンプー。

低刺激ながら洗浄力にすぐれ、毛穴汚れにもアプローチして健やかな頭皮を目指します。ミネラル配合の日田天領水100%使用、フラーレン*2、ステムセル*3、コラーゲン*4をはじめ14種類の美容成分を配合。ノンシリコンなのにキシみにくく、豊かな泡立ちで髪と頭皮にうるおいを与えながらエイジングケア*が可能です。従来のスカルプケアを超えた、美しい髪のための1本です。オレンジやライムなど天然由来のエッセンシャルオイルによる、ふと甦る心地よい香りも魅力。

*:1年齢に応じたお手入れのこと
*:2エイジングケア*1成分
*:3リンゴ果実培養細胞エキス(抗酸化成分)
*:4サクシニルアテロコラーゲン(魚)、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解コラーゲン、加水分解コラーゲン(すべて保湿成分)

<E STANDARD>イイスタンダード シャンプー スカルプ 250mL・500mL(詰め替え用)・600mL・2000mL(詰め替え用) 3,630~16,280円

<E STANDARD>イイスタンダード トリートメント スカルプ 250mL・500mL(詰め替え用)・600mL・2000mL(詰め替え用)

10年先の髪と頭皮の健やかさを考え、うるおいと髪のエイジングケア*1に着目したスカルプトリートメント。

地肌と髪に配慮したノンシリコンで、頭皮をセルフマッサージしながらより健やかな頭皮と髪を目指します。フラーレン*2、ステムセル*3、コラーゲン*4をはじめ14種類の美容成分を配合。年齢とともに細くなりボリュームを失いがちな髪を健やかに導きます。同シリーズのシャンプーと一緒に使えば、香りも倍増して、心地よく包まれることでしょう。

*:1年齢に応じたお手入れのこと
*:2エイジングケア*1成分
*:3リンゴ果実培養細胞エキス(抗酸化成分)
*:4サクシニルアテロコラーゲン(魚)、ヒドロキシプロピルトリモニウム加水分解コラーゲン、加水分解コラーゲン(すべて保湿成分)

<E STANDARD>イイスタンダード トリートメント スカルプ 250mL・500mL(詰め替え用)・600mL・2000mL(詰め替え用) 3,630~16,280円

<ラ・カスタ>アロマエステ スキャルプ クレンジング リファイン 150mL

植物成分とハーブエキスを配合、頭皮をすっきり清潔にするディープクレンジング。

洗髪前の乾いた頭皮に直接つけ、指の腹やスキャルプブラシで頭皮をもみほぐすように2~3分セルフマッサージをしてからお湯で洗い流すジェルタイプです。
シャンプーだけでは落としきれない、毛穴に詰まった汚れや皮脂をすっきり落とし、清潔で健やかな頭皮に整えます。フケとなる古い角質もスムーズに洗い流します
においやかゆみが気になる方にもおすすめです。ユーカリ葉油 、ティーツリー葉油などのエッセンシャルオイル(天然香料)を使用し、すっきりとしたシャープなシトラスハーブの香り。

<ラ・カスタ>アロマエステ スキャルプ クレンジング リファイン 150mL 2,420円

<SHIRO>ニーム頭皮クレンジングオイル(販売名:NM頭皮クレンジングオイル)(箱なし) 80mL

毛穴の汚れや詰まりをすっきりオフする頭皮用クレンジングオイル。

うるおいを与えて保護し、しなやかな髪に欠かせない健やかな頭皮へ導きます。
シャンプー前のセルフマッサージで地肌の乾燥によるかゆみ、フケなどを防ぎ、余分な皮脂の詰まりを洗い流すことでさまざまな髪悩みにもアプローチ。
すっきりとしたハッカ油の爽快感があり、頭皮の気になるニオイのケアにも。
湯船につかり、身体が少しあたたまっている状態で使うと、効果的。

<SHIRO>ニーム頭皮クレンジングオイル(販売名:NM頭皮クレンジングオイル)(箱なし) 80mL 5,869円

・アウトバス

<ヴェレダ>スカルプエッセンス 115mL 3,850円

頭皮にうるおいを与え、健やかに保つスカルプ用エッセンス。

11種類の植物由来成分*を凝縮したエッセンスを頭皮に直接届けるジェットスプレータイプで、集中的にうるおいを与え、健やかな頭皮に導きます。清々しいフレッシュハーブの香りで、頭皮の気になるニオイを抑えます。髪のツヤのなさ、頭皮の硬さが気になるときののセルフマッサージにもおすすめです。

*:保湿成分

<ヴェレダ>スカルプエッセンス 115mL 3,850円

<YUMEDREAMING>ツイ スカルプセラム 100mL

白髪・黒髪・カラーヘア・パーマヘアを問わず、美髪を求める人のための頭皮用ハイブリッド美容液。

自然の恵みの可能性を科学の力で最大限に引き出す「ボタニカルサイエンス」を採用。東洋和漢と西洋のハーブ、そしてサイエンスの融合により、ハイブリッドなケアを行います。髪と頭皮の仕組みに着目し、6年熟成の人参エキスをはじめボタニカル成分を豊富に配合。肌や髪の構成に近い11種類のアミノ酸を絶妙なバランスで配合。洗髪後の頭皮にうるおいを与え、健やかに保ち、美しい髪に導きます。サッパリとした軽いつけ心地で、9種の精油によるシトラスグリーンがやわらかく香ります。

<YUMEDREAMING>ツイ スカルプセラム 100mL 5,830円

◆髪の悩みに応じたおすすめのヘアケアアイテム|悩み⑤ フケ・乾燥5選

フケ対策として大事なのは、頭皮の保湿です。保湿力の高いシャンプーとコンディショナー、トリートメントなどを使用し、乾燥させないようにしましょう。また頭皮が汚れていてもフケは増えます。頭皮を清潔に保つスカルプケアも忘れずに。

●髪の毛の悩み:フケ・乾燥

フケは頭皮の古くなった角質が剥がれたもので誰でも自然に出るものです、頭皮のお悩みが増えることでフケが気になるようになってきます。
乾燥肌の方は体質的に頭皮が乾燥しやすく、乾性のフケが増えやすくなります。また脂性のフケは整髪料を落とさずに寝たりすることが原因です。脂性フケが増えている方は、頭皮がベタついている傾向にあります。

●対策方法

まずは、頭皮を乾燥させないようにすることです。たとえば帽子や日焼け止めを活用して紫外線をブロックする、シャワーはぬるめのお湯にする、ドライヤーの温度にも気をつける。さらに食事や睡眠など規則正しい生活で頭皮を整えるようにしましょう。
また、毎日使うシャンプーやトリートメントなどのヘアケアに頭皮ケアを取り入れて、フケや乾燥が気にならない、健やかな頭皮と髪を目指しましょう。

●おすすめのヘアケアアイテム

・インバス

<ルネ フルトレール>ルネ フルトレール アステラセンシティブ シャンプー  200mL

ゆらぎがちな頭皮をケアしながら、髪をやさしく洗い上げるスカルプシャンプー。

ホソババレンギク根エキスとハマメリスウォーターがデリケートな頭皮をおだやかに整えながら洗い上げます。かゆみや不快感を抑え保護する、泡立ちから香りまでやさしさを追求した処方です。ぬるま湯で十分に予洗いをしてから、適量をなじませて泡立てます。よくすすぎ、トリートメントで仕上げます。

<ルネ フルトレール>ルネ フルトレール アステラセンシティブ シャンプー 200mL 3,190円

<ケアオブヤード>VVシャンプー 200mL

皮脂をスッキリ洗い上げるだけでなく、紫外線による乾燥ダメージや季節の変わり目に起こる頭皮の悩みをケアするシャンプー。

スーパービタミンEとも呼ばれるトコトリエノールを豊富に含むリンゴンベリー種子油*を配合。大気汚染(チリ・ホコリ)や紫外線による肌への乾燥ダメージから守ります。保湿成分の高いアロエエキスも配合。頭皮を乾燥から守り、柔軟に保ち頭皮、毛髪環境を整えます。ローズマリー、ペパーミントの爽やかな香りです。

*:有効成分

<ケアオブヤード>VVシャンプー 200mL 3,850円

<オブ・コスメティックス>トリートメントオブヘア・2-EC  210g・1000g

フケやかゆみを抑え、ふんわりとした髪に仕上げる頭皮ケアトリートメント。
頭髪に潤いを与えるアロエベラ、ヒノキ、センブリなどの植物保湿エキスを配合。エンドウ豆タンパク(ベジタブルプロテイン)が毛髪ダメージを補修。爽やかなハリコシのある髪に仕上げます。
清涼成分メントール配合。スーッとした心地よい使用感で、頭皮のセルフマッサージにもおすすめです。清涼感のあるペパーミントの香りが楽しめます。

<オブ・コスメティックス>トリートメントオブヘア・2-EC 210g・1000g 4,180~15,917円

<ジョンマスターオーガニック>S&TスキャルプEスクラブ 180g

フケを抑えて健やかな頭皮へと導き、ハリとコシのある髪の土台を整えるシュガースクラブ。

サトウキビ由来のシュガーを配合。週2回、シャンプー前に頭皮につけてやさしくセルフマッサージすることで、フケやニオイの原因となる古くなった角質や皮脂汚れを除去します。サトウキビエキスなどのコンディショニング成分が、頭皮にうるおいを与えて健やかな状態をキープ。ティーツリーやユーカリ、ハッカなどをブレンドした香りで頭皮のニオイを抑え、爽快感を与えます。

<ジョンマスターオーガニック>S&TスキャルプEスクラブ 180g 4,950円

・アウトバス

<オブ・コスメティックス>薬用スキャルプエッセンス・3-RO【医薬部外品】100mL

フケやカユミを防ぎ、健やかな頭皮に整える頭皮育毛剤です。

良質なアロエベラ葉肉から搾った液汁をはじめ、23種類の和・漢・洋植物保湿エキスを配合。頭皮に潤いと柔軟性を与えます。朝晩2回程度、清潔な頭皮に直接スプレーし、指の腹で頭皮全体を動かすように生え際から頭頂部にかけて揉むようにマッサージするのがおすすめです。エレガントなローズの香り。

<オブ・コスメティックス>薬用スキャルプエッセンス・3-RO【医薬部外品】100mL 7,920円

お気に入りのアイテムを見つけて、悩みを忘れるほど美しい髪へ。

毎日使うヘアケアアイテムは自分の髪の悩みに合ったものを選ぶことが、美しい髪への第一歩。それぞれアイテムごとのより効果的な使い方もぜひ試してみてください。この記事でmeeco編集部がピックアップしたアイテムが、読者の方のヘアケア選びの参考になれば幸いです。


*価格はすべて税込です。   
*数に限りのある商品がございます。品切れの際はご容赦ください。   
*2024年4月12日現在の価格です。価格が改定となる場合がございます。

今回のコラム執筆者

コラム執筆者 菅原なつ美さん

活動名

K.

フリーランスのコピーライター&ライター。

外資系化粧品をはじめ、美容・健康関係の広告の企画やコピーを長年にわたり担当。

趣味のスポーツで紫外線を浴びることも多く、スキンケアの重要性を感じている。

自由な時間をつくるため、シンプル&ミニマルな生活を心がけている。

「なりたい自分になる!」を叶えるビューティー情報メディア meeco magazine

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