骨盤底筋トレーニンググッズ。小さなサイズで使いやすい「ラブパール」
「ミディアム」は、トレーニングが初めての方にもおすすめのスタンダードな重さ。

「ラブパール」は、ドイツでつくられたトレーニングボール。指二本くらいの直径で、トレーニングボールの中でも小さく使いやすいことが特徴です。
「ミディアム」は初心者でもトライしやすい、58gのスタンダードな重さ。
トレーニングをこれから始めるという方や、将来に備えたい方などにおすすめです。

ボールを入れたまま、普段通り生活します。体を動かすことでボールに入っているおもりが、コロコロと転がり筋肉を刺激するので入れているだけでOK。特別なトレーニングをする必要はありません。
ボールを入れたまま意識的にしめる・ゆるめるトレーニング。
本体は紐部分も含めさらさらとした質感のエラストマーでできており、使用前後の洗浄も簡単です。
使用時にはウォーターベースのローションを併用することをおすすめいたします。

※使用時間は最初は５分ほどから、慣れてきたら３０分、１時間と時間を延ばしていきます。使用時間は最大でも１日１時間までをおすすめしています。
※就寝時、入浴時、生理中は使用しないでください。
※紐部分に爪を立てると、傷ができて破損につながる可能性があります。脱着の際は紐に爪を立てないようにしてください。