きれい&かわいいラメアイシャドウ17選
大人の女性におすすめの使い方

2023.3.10/更新日:2024.5.10

コラム

大人のアイメイクにラメのアイシャドウを使うのは、ハードルが高いイメージをお持ちの方も多いと思います。そこで今回はおすすめの大人の女性にぴったりのラメアイシャドウをご紹介。meecoで人気のデパコスアイテムを中心に、大粒ラメやリキッドタイプなど、使い方や塗り方、使用感をお伝えします。スウォッチやレビューもぜひチェックしてみてください。

きれい&可愛いラメアイシャドウ17選 大人の女性におすすめの使い方

◆ラメアイシャドウの魅力

いつものアイシャドウにプラスするだけで、簡単に目もとの印象を変えることができるラメアイシャドウ。どんな印象を与えることができるかご紹介します。

 

・ツヤのあるうるんだ目もとをつくれる

目もとのラメが瞳に映り、うるんだような印象をつくれます。特に夜のデートに映えるのでおすすめ。トレンドの濡れたようなツヤのあるメイクができます。

 

・目もとを華やかにできる

ラメの輝きが視線を引きつけるので、印象的な目もとをつくることができます。

 

・目に立体感を与える

ハリのある目もとをつくることができます。例えば涙袋に塗ると、ふっくら感がプラスされるので、目を大きく見せたり、中顔面が短く見えたりする効果も◎

 

◆【テクスチャー・形状別】ラメアイシャドウの種類

ラメアイシャドウといっても、さまざまなテクスチャーや形状のものがあります。種類とそれぞれの特徴についてご紹介します。

 

・パウダータイプ

粉状のアイシャドウで、指やチップ、ブラシなど幅広い方法で塗ることができます。塗りやすく、ぼかしやすいためふんわりとつけられるので、メイク初心者でも使いやすいです。

 

・クリームタイプ

パウダーよりも保湿力があり、乾燥しにくいです。また、粉っぽさがなくツヤ感が欲しい方におすすめです。グラデーションをつけやすく、単色でもきれいに仕上げることができます。

 

・リキッドタイプ

まぶたにピタッと密着し、ヨレにくく、ラメの粒子が大きいものでもラメ飛びしにくいところが魅力です。メイク直しの時間がなかなかとれない方におすすめです。

 

・ジェルタイプ

濡れたようなツヤ感のある仕上がりに。また高い密着力と、透明感のある輝きを感じられます。肌馴染みも良いので、自然なラメ感を楽しむことができます。

 

・スティックタイプ

ピンポイントに塗ることができるので、ラメアイシャドウを狭い範囲に使いたい方にぴったりです。広範囲に使いた時は、簡単にぼかし広げることもできるので初心者の方にも挑戦しやすいです。また密着力が高く粉っぽさがないので、ラメ飛びがしにくいです。

 

◆【ラメの細かさ別】おすすめのラメアイシャドウ17選

ラメの細かさ別に分けておすすめのラメアイシャドウをご紹介します。テクスチャーの違いや、輝きの違いなどもレビューしていきますので、参考にしていただけたら嬉しいです。

●濡れたようなツヤをつくる極小ラメ・パール系のアイテム

<THREE>THREE ディメンショナルビジョンアイパレット #12 INFINITY BLISS #13 ACTIVE ENCHANTMENT

<THREE>THREE ディメンショナルビジョンアイパレット #12 INFINITY BLISS スウォッチ
<THREE>THREE ディメンショナルビジョンアイパレット #13 ACTIVE ENCHANTMENT スウォッチ

マットなカラーと、ラメ入りのカラーが3つのアイシャドウパレットです。

どのカラーもラメ感が控えめで、ギラギラ感のある仕上がりにならないのでラメアイシャドウ初心者の方にも使いやすいパレットです。また、ややツヤのある仕上がりになるので大人っぽい落ち着いた印象を演出しやすいです。

おすすめの色はこちら。

#12 INFINITY BLISS

温かみの感じられるピンク系のカラーで、フェミニンな印象になりにくいところが特徴です。パール感は控えめですが、軽やかな印象の目もとに仕上がります。

#13 ACTIVE ENCHANTMENT

すっきり落ち着いた印象のゴールドベージュ系のカラーです。繊細なパールなのでクールでカジュアルな印象に仕上がります。

 

<THREE>THREE ディメンショナルビジョンアイパレット #12 INFINITY BLISS #13 ACTIVE ENCHANTMENT 各7,150円

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<スック>トーン タッチ アイズ #12 秋蛍 -AKIHOTARU #18 桃雫 -MOMOSHIZUKU

<スック>トーン タッチ アイズ #12 秋蛍 -AKIHOTARU スウォッチ
<スック>トーン タッチ アイズ #18 桃雫 -MOMOSHIZUKU スウォッチ

3種類の質感がある単色のパウダーアイシャドウです。

ラメのテクスチャーの「ステラー」は、星空のような輝きの大粒パールが特徴で、重めのオイルが配合されているので粉質はしっとり感と密着力が感じられます。白の顔料を極力おさえているので透明感のあるシアーな発色を楽しむことができます。

「シルク」は、名前の通り絹のようななめらかな光が特徴で、ぴたっと密着しムラなくひと塗りで美しい仕上がりを叶えます。

おすすめの色はこちら。

 #12 秋蛍 -AKIHOTARU

ステラータイプで大粒のゴールドパールが入っていて、1色で明るく華やかな目もとに。また涙袋にポイントメイクとして使うと、潤んだ瞳に 。

#18 桃雫 -MOMOSHIZUKU

シルクタイプで肌色を問わず使いやすいくすみピンク。細いシルバーラメが輝き、大人っぽい目もとに仕上がります。目もとにハイライトとして使用しても。

 

<スック>トーン タッチ アイズ #12 秋蛍 -AKIHOTARU #18 桃雫 -MOMOSHIZUKU 各4,070円

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<コスメデコルテ>アイグロウ ジェム #BE387 apricot tea #PK881 peach bloom

<コスメデコルテ>アイグロウ ジェム #BE387 apricot tea スウォッチ
<コスメデコルテ>アイグロウ ジェム #PK881 peach bloom スウォッチ

美しい濡れツヤが特徴のクリームタイプのラメアイシャドウです。

オイルが配合されており、うるおいを感じながらも軽やかに肌に溶け込みます。角度によって輝きのグラデーションを感じられるので、単色でも目もとに陰影を演出できます。

指にとり、ワイパーのようにまぶたに心地よく広げるだけで、目もとが完成。簡単に目もとを仕上げたい方にぴったりです。また、時間が経ってもくすみにくいところも嬉しいポイント。おすすめ色はこちら。

#BE387 apricot tea

ゴールドとレッドパールがきらめくレディッシュベージュです。赤みは感じますが、ベーシックなピンクベージュなのでシーンを問わず使えるカラーです。

#PK881 peach bloom

レッドパールが配合されたコーラルピンクです。親しみやすく好印象な目もとを叶えます。繊細なパールにより、程よい華やかさも感じられます。

 

<コスメデコルテ>アイグロウ ジェム #BE387 apricot tea #PK881 peach bloom 各2,970円

※現在お取り扱いがございません。リニュアル商品は以下の記事からご確認くださいませ。

<RMK>RMK インフィニット シングル アイズ #トパーズグリッター #メタリック アイリス

<RMK>RMK インフィニット シングル アイズ #トパーズグリッター スウォッチ
<RMK>RMK インフィニット シングル アイズ #メタリック アイリス スウォッチ

肌にしっとりとなじむところが特徴のパウダータイプの単色アイシャドウです。

透明感のある澄んだ発色が魅力で、粉っぽさがなく肌に溶け込むようなテクスチャーです。3種類の質感があり、繊細にきらめきツヤの感じる「シマー」は、特にしっとりとしたテクスチャーでパールがクリアに輝きます。大きなパールの輝きが特徴の「グリッター」は、肌馴染みの良いオイルを配合し、ふんわりと密着します。

おすすめ色はこちら。

#トパーズグリッター

グリッタータイプで大粒のシルバーパールが入ったスモーキーベージュです。肌馴染みもよく、どんな色とも組み合わせしやすいので1つ持っていて損はないカラー。

#メタリック アイリス

シマータイプで優しいメタリック感のあるアイリスモーヴカラーです。見た目よりも淡い発色で、シルバーとピンクのパールが配合された絶妙な配色です。1色でも自然な陰影が作りやすいラメアイシャドウです。

 

<RMK>RMK インフィニット シングル アイズ #トパーズグリッター #メタリック アイリス 各2,750円

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<RMK>RMK リクイドアイズ #01 ラスティローズ #04 ゴールデンベージュ

<RMK>RMK リクイドアイズ #01 ラスティローズ スウォッチ
<RMK>RMK リクイドアイズ #04 ゴールデンベージュ スウォッチ

スモーキーな輝きが特徴のリキッドアイシャドウです

ウォーターベースの処方で、しっとりと濡れたような仕上がりに。1度塗りで透け感のある仕上がりに、重ねるとしっかりと発色するのでその日の気分に合わせた仕上がりを楽しむことができます。

おすすめはこちら。

#01 ラスティローズ

大人っぽいくすんだローズのカラーです。パール感も控えめで、ギラギラしない自然なラメアイシャドウをお探しの方におすすめです。二重幅に入れるとおしゃれに仕上がります。

#04ゴールデンベージュ

肌馴染みの良いゴールドベージュのカラーです。重さはなく、軽やかに目もとの陰影を演出できます。

 

<RMK>RMK リクイドアイズ #01 ラスティローズ #04 ゴールデンベージュ 各3,850円

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<スック>シグニチャー カラー アイズ #13 爛漫染 -RANMANZOME

<スック>シグニチャー カラー アイズ #13 爛漫染 -RANMANZOME スウォッチ

ラメ、マットのカラーが2色ずつのアイシャドウパレットです。

重ねても透明感が濁らない点と、大粒のラメの輝きの美しさが魅力。暖かみと柔らかさを感じるパレットです。普段使いしやすい万人受けする色味です。

おすすめのカラーは#13 爛漫染 -RANMANZOME。

左上は、上品なパール感のあるゴールドのラメが特徴的です。

右下は、ピンクのベースカラーにより華やかさを感じられます。

ラメアイシャドウが2色入っているので、その日のイメージや気分によってラメを楽しむことができます。

 

<スック>シグニチャー カラー アイズ #13 爛漫染 -RANMANZOME 7,700円

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<アディクション>アディクション ザ アイシャドウ スパークル #006SP Butterfly Effect #018SP Brick

<アディクション>アディクション ザ アイシャドウ スパークル #006SP Butterfly Effect スウォッチ
<アディクション>アディクション ザ アイシャドウ スパークル #018SP Brick スウォッチ

アディクションの単色アイシャドウの中でも、特にきらめきが強い「スパークル」タイプの単色アイシャドウです。

スパークルは、華やかなきらめきが特徴で大きなサイズのラメやパールがたっぷり。ラメの粒子は大きいですが、密着力の高さも魅力のひとつです。

おすすめ色はこちら。

#006SP Butterfly Effect

偏光のグリーンパールがきらめきます。アイホールに入れると、簡単に華やかな目もとに仕上がるので目頭などにポイントで使うのがおすすめです。

#018SP Brick

赤みブラウンのカラーにゴールドとピンクのラメが入っています。カジュアルな印象にも女性らしい印象にも見える万能なカラーです。

 

<アディクション>アディクション ザ アイシャドウ スパークル #006SP Butterfly Effect #018SP Brick 各2,200円

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<ポール & ジョー>スパークリング アイカラー #01 アン ポワント #06 コンフェクショナリー

<ポール & ジョー>スパークリング アイカラー #01 アン ポワント スウォッチ
<ポール & ジョー>スパークリング アイカラー #06 コンフェクショナリー スウォッチ

ぷにぷにとした質感のある単色のラメアイシャドウです。

オイルとパールの相乗効果によって、濡れたようなツヤと透明感のある発色が楽しめます。重ねづけをすると、色と輝きがさらに際立つのでお好みの輝きに調整しやすいです。またラメ落ちがしにくく、汗や水にも強い処方になっているので崩れにくいです。

おすすめは、

#01 アン ポワント

イエローとシルバーのラメが入ったヌードアイボリーのカラーです。肌馴染みがよく、ラメ感もしっかりとあるのでお使いのアイシャドウにプラスワンするだけで雰囲気を変えることができます。

#06コンフェクショナリー

レッドとシルバーのラメが入ったスイートピンクのカラーです。名前の通り可愛らしいピンクたっぷりのラメが入っていて、甘い雰囲気を演出します。

 

<ポール & ジョー>スパークリング アイカラー #01 アン ポワント #06 コンフェクショナリー 各2,970円

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<ローラ メルシエ>キャビアスティック アイカラー(ローズグロウコレクション) #R3 STRIKE A ROSE #R4 BED OF ROSES

<ローラメルシエ>キャビアスティック アイカラー (ローズグロウコレクション) #R3 STRIKE A ROSE スウォッチ
<ローラメルシエ>キャビアスティック アイカラー (ローズグロウコレクション) #R4 BED OF ROSES スウォッチ

ローズ系の血色感のあるカラー展開が魅力のスティックアイシャドウです。

なめらかな使い心地で、アイラインのようにピンポイントで使っても、まぶた全体に塗り広げても◎。透明度の高いクリアなローズグロウパールにより、立体的な濡れツヤを楽しむことができます。崩れにくく、色移りしにくいところも魅力です。

おすすめは色はこちら。

#R3 STRIKE A ROSE

少しオレンジを感じるテラコッタローズのカラー。カジュアルにローズカラーを使いたい方におすすめです。

#R4 BED OF ROSES

ピンクローズのカラーは、大人っぽさと可愛らしさの両方を兼ね備えていて、デートメイクにもおすすめです。

 

<ローラ メルシエ>キャビアスティック アイカラー (ローズグロウコレクション) #R3 STRIKE A ROSE #R4 BED OF ROSES 各3,850円

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●目もとに華やかさをプラスする小粒のラメアイシャドウ

<イヴ・サンローラン>サテン クラッシュ #28アンコンフォーミング トープ

<イヴ・サンローラン>サテン クラッシュ #28アンコンフォーミング トープ スウォッチ

ベースカラーとしても、複数色を重ね使いしてもマルチに使うことができるラメアイシャドウ。

おすすめは#28アンコンフォーミング トープです。

パウダータイプのアイシャドウですが、粉っぽさがなく、使い心地がとてもなめらか。

シルバーパールきらめくスモーキーなトープカラーは、大人っぽくシックな印象に仕上がります。

<イヴ・サンローラン>サテン クラッシュ #28アンコンフォーミング トープ 5,060円

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<ルナソル>アイカラーレーション #15 Flawless Clarity

<ルナソル>アイカラーレーション #15 Flawless Clarity スウォッチ

ダイヤモンドのような大胆なラメが魅力のアイシャドウパレットです。

おすすめは、#15 Flawless Clarity

ブラウン系のベーシックなパレットですが、透明感のある目もとに仕上がります。ルナソルの定番アイシャドウパレットの中でも特に人気のカラーです。

左上が透明感のあるダイヤモンドのような輝き、左下がオレンジゴールド系の華やかなカラー、右側のカラーはマットな質感なので、お好みのラメメイクを楽しむことができます。


<ルナソル>アイカラーレーション #15 Flawless Clarity 6,820円

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<ボビイ ブラウン>ロングウェア クリーム シャドウ スティック #23 ダスティーモーヴ#49 インカンデスント

<ボビイ ブラウン>ロングウェア クリーム シャドウ スティック #23 ダスティーモーヴ スウォッチ
<ボビイ ブラウン>ロングウェア クリーム シャドウ スティック #49 インカンデスント スウォッチ

なめらかな使い心地が魅力のスティックアイシャドウです。

クレヨンのような柔らかな描き心地で、くっきりとしたラインもぼかしてグラデーションを楽しむこともできます。まぶたへの密着力が高く、ヨレにくくムラにならないところも嬉しいポイントです。ラメ飛びの心配なく、ラメアイシャドウを楽しむことができます。

おすすめは色はこちら。

#23 ダスティーモーヴ

ピンクのパールが入った大人っぽい落ち着いたベースカラー。1色でも目もとのメイクを完成させることができます。

#49 インカンデスント

角度によってピンクとゴールドの輝きを楽めます。華やかさがぐっとプラスされるのでポイント使いがおすすめ◎

 

<ボビイ ブラウン>ロングウェア クリーム シャドウ スティック #23 ダスティーモーヴ #49 インカンデスント 各4,950円

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<SHISEIDO>SHISEIDO ポップ パウダージェル アイシャドウ #13 Kan-Kan Gold #14 Kura-Kura Cora

<SHISEIDO>SHISEIDO ポップ パウダージェル アイシャドウ #13 Kan-Kan Gold スウォッチ
<SHISEIDO>SHISEIDO ポップ パウダージェル アイシャドウ #14  Kura-Kura Cora スウォッチ

パウダーとジェルが融合した新感覚のテクスチャーアイシャドウです。

軽くなめらかに塗り広がり、密着力も◎。見たままの鮮やかな発色を楽しめるところも魅力です。

おすすめはこちら。

#13 Kan-Kan Gold

目を引くような華やかなゴールドは、フレッシュで元気な印象になるので、夏のメイクにマッチします。

#14 Kura-Kura Cora

偏光パールがきらめくコーラルカラーは、きらめきが際立つので、しっかりとラメアイシャドウを楽しみたい方におすすめです。

 

<SHISEIDO>SHISEIDO ポップ パウダージェル アイシャドウ #13 Kan-Kan Gold #14  Kura-Kura Cora 各3,080円

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●印象的な目もとをつくる大粒・グリッターラメアイシャドウ

<NARS>ハードワイヤードアイシャドー #5342

<NARS>ハードワイヤードアイシャドー #5342 スウォッチ

パウダータイプとは思えないほど、肌に溶け込む単色アイシャドウです。

定番カラーから大胆なカラーまで、バリエーションの豊富さが魅力です。また発色がよく、思い描いた通りの発色を楽しむことができます。

おすすめは #5342

ドラマティックにきらめくグリッターの中に、柔らかいピンクのカラーを感じられます。ブルーやシルバーの偏光パールも入っていて、大胆な輝きが印象的。

ベースが淡いピンクなので、目もとから浮かずにアイメイクを仕上げることができます。目頭や涙袋などポイント使いにぴったり。

 

 

<NARS>ハードワイヤードアイシャドー #5342  3,300円

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<M・A・C>ダズルシャドウ リキッド #フラッシュ アンド ダッシュ #ビーム タイム

<M・A・C>ダズルシャドウ リキッド #フラッシュ アンド ダッシュ スウォッチ
<M・A・C>ダズルシャドウ リキッド #ビーム タイム スウォッチ メイク

ツヤとグリッターの輝きが魅力のリキッドアイシャドウです。

鮮やかなカラーバリエーションは、メイクを華やかに仕上げます。また、ぴたっと密着しくずれにくいので、ラメ飛が飛びにくいのも嬉しいポイントです。

おすすめは色はこちら。

#フラッシュ アンド ダッシュ

ゴールドパールをメインに、シルバーやグリッターが入った存在感をしっかりと感じられるカラーです。クリアな仕上がりになるので、インパクトのある見た目ですが使いやすさは◎

#ビーム タイム

肌馴染みの良いローズゴールド系のカラーに、ゴールドパールがきらめきます。崩れにくく、メイク直しがしにくい時にもおすすめです。


<M・A・C>ダズルシャドウ リキッド #フラッシュ アンド ダッシュ #ビーム タイム 各4,290円

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<メイクアップフォーエバー>スターリットダイアモンドパウダー #101 #111

<メイクアップフォーエバー>スターリットダイアモンドパウダー #101 スウォッチ
<メイクアップフォーエバー>スターリットダイアモンドパウダー #111 スウォッチ

ピュアな輝きを放つルースパウダータイプのアイシャドウです。

にごりのない魔法のようなきらめきを叶えてくれるパウダー。少量でも圧倒的な輝きを感じられます。マルチに使えるアイテムなので、まぶただけではなく、デコルテ、リップ、ネイルなどにもおすすめです。

おすすめはこちら。

#101は、透明感たっぷりのホワイトのカラーは、ピュアな印象に仕上がります。

#111は、肌馴染みの良いシュンパーニュのカラー。ナチュラルなきらめきを感じる、使いやすいカラーです。

 

<メイクアップフォーエバー>スターリットダイアモンドパウダー #101 #111 各3,850円

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<セルヴォーク>インフィニトリー グリマーリキッド #01クリアクリスタル #03 ゴールドレイン

<セルヴォーク>インフィニトリー グリマーリキッド #01 クリアクリスタル スウォッチ
<セルヴォーク>インフィニトリー グリマーリキッド #03 ゴールドレイン スウォッチ

マルチに使えるリキッドのラメカラーです。

最初はリキッド状ですが、馴染ませると肌と一体化するように密着。ラメ飛びがしにくく、メイクしたての美しさをキープします。

おすすめの色はこちら。

#01クリアクリスタル

透明感のあるクリアなカラーにピンクのパールが配合されてた、どんな肌の色の方にも使いやすいカラーです。

#03 ゴールドレイン

ラメが強すぎないゴールド系のカラーは肌馴染みが良く、初めてラメアイシャドウを取り入れる方にもおすすめです。


<セルヴォーク>インフィニトリー グリマーリキッド #01 クリアクリスタル #03 ゴールドレイン 各2,970円

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◆ラメアイシャドウの大人可愛い使い方3つ

大人でもトライしやすいラメアイシャドウの使い方をご紹介します。そのアイメイクがどんな印象に見えるかについても合わせてご紹介するので、ご自身のなりたいイメージに合わせて試してみてください。

●黒目の下にのせる

黒目の下にのせる

広い範囲に入らないように、細いチップを使うのがおすすめです。

少し甘さと柔らかさがプラスされ、頬の余白も気になりにくくなるので、頬の長さが短くなったように見えます。

●黒目の上と下にのせる

黒目の上と下にのせる

上下でラメの粒子の大きさの違うものをのせるのがおすすめです。黒目の上は、指でのせるとしっかりとのせることができると思います。

そうすることで目の縦幅が自然に強調され、垢抜けた印象の目もとが叶います。

●目頭と目尻にのせる

目頭と目尻にのせる

粒子が細かく、少し明るいカラーを選ぶのがおすすめです。

目頭と目尻の目の両サイドにラメを入れることで、大人っぽく自然に目もとの陰影をプラスすることができます。

◆ラメアイシャドウを使うときのポイント

大人がラメアイシャドウを使う時は、いくつか気をつけたいポイントがあります。このポイントに注意してラメアイシャドウを使うことでワンランク上のアイメイクを完成させることができると思います。

 

・ラメの粒子の大きさに注目する

大粒のラメと細かい小粒のラメでは印象が異なります。ラメの粒子の大きさに合わせてつける部分を変えると垢抜けた印象に仕上がります。大粒のラメは存在感があるため華やかな印象に、細かい小粒のラメは濡れたような質感をつくったり、立体感を出したりする際に使いやすいです。

 

・ラメのつけすぎに注意する

つけすぎるとラメが落ちやすくなったり、けばけばしい印象になったりするので、つける前に手の甲やパレットの蓋などで軽くオフするとよいです。ラメアイシャドウのテクスチャーや形状に合わせ、塗布する道具を変えると量の調整がしやすいです。

 

・アイシャドウベースを使う

ラメアイシャドウを使うときはもちろん、アイメイクのクオリティが上がるため使用するのがおすすめです。アイシャドウベースを使うことによって、ラメ飛びを防ぐことができ、

アイメイクのキープ力が上がります。また、きれいに発色し仕上がりのクオリティが上がるなどのさまざまな効果が期待できるアイテムです。

ラメアイシャドウをうまく取り入れよう

大人の女性には難しく感じやすいラメアイシャドウ。今回のコラムでは、ラメアイシャドウのテクスチャーの違いや、細かさ順にアイテムの特徴についてご紹介しました。使い方のポイントなどもおさえながら、ラメアイシャドウを楽しんでいただけたら嬉しいです。

 

*価格はすべて税込です。

*品切れの際はご容赦ください。

*2024年5月10日現在の価格です。価格が改定となる場合がございます。

「なりたい自分になる!」を叶えるビューティー情報メディア meeco magazine

今回のコラム執筆者

コラム執筆者 濱田 あおいさん

活動名

濱田 あおい

モデル、美容家として活動。

2021年にメイクアップスクールSABFAを卒業。JBMA エキスパートコース、日本化粧品検定1級。

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